Ich bin seit 1989 Schülerin von Paramhans Swami Maheshwarananda und habe dort die Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht. Seit 1992 unterrichte ich Yoga aktiv.

Das System, auf dem mein Unterricht, basiert ist "Yoga im täglichen Leben" ein stufenweise aufbauendes System für Harmonie von Körper, Geist, Seele und Bewußtsein. – Atem und Bewegung –

Das System "Yoga im täglichen Leben" ist speziell auf die Anforderungen unserer westlichen geschäftigen, hektischen Welt ausgerichtet und nimmt Bedacht auf unsere westlichen Lebensweisen.

Ich hole meine SchülerInnen dort ab, wo sie im Augenblick stehen.

Hier einige Beispiele aus meinem Unterricht:

 Spirituelle Beratung - Problemlösung - Zielfindung

Spirituelle Beratung - Problemlösung - Zielfindung.
Wo stehe ich jetzt?
Was möchte ich in meinem Leben positiv verändert haben?
Welche Visionen habe ich für mein Leben?
Wie kann ich meine Visionen leben?

entdecken - finden - realisieren

Am Anfang stand der bewußte, kreative, erfüllte Raum.

Licht/Engelkörperreise

Jeder Krankheit liegt eine gedankliche Ursache zu Grunde. Wir reisen in einem tiefenentspannten Zustand unter dem Flügel unseres persönlichen Engels oder an der Hand unseres Engels zu dem jeweiligen Körperteil, schauen nach, was für Bilder oder Gedanken dort entstehen und lösen diese auf. Statt dem Engel kannst Du auch jede andere lichte Kraft oder Person einsetzen, in die Du Vertrauen hast.

Yoga Nidra - Schlaf des Yogi

Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungstechnik, wodurch sich das Leben angenehm verändert. Wir lernen, uns in jeder Situation, in jeder Haltung zu entspannen. Wer Entspannungsschwierigkeiten bzw. Einschlafprobleme hat oder sich einfach Wünsche, Ziele und Ideale im Schlaf erfüllen möchte, kann das hier erlernen.

Wenn Ihr am Erlernen eines auf westliche Menschen zugeschnittenen Yoga-Systems interessiert seid, einfach anrufen. In einem persönlichen Gespräch kann ich Euch Eure Fragen gerne beantworten:

Tel.: (+43) (1) 58 18 777